来吧，今天开始直播一个高血压患者的自救…… 疾控中心工作，今年响应国家三年体重管理***，多次测量血压不合格，被列为一级高血压监测，年龄38岁，身高175.5厘米，初始体重196斤，严重超重，腹型肥胖。
—————————————————— 每日一万步以上健走，控制饮食，经过三周多体重降低至189斤，低压终于能降到90以下了 —————————————————— 25.6.10 下班后运动，全天完成16000步，健走配速为100-150…。
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为啥软路由大多都是爱快加openwrt的组合，单openwrt有什么缺点嘛？ 
女朋友坚决拒绝母乳，我希望就一次行母乳喂养被指责我不顾她的痛苦，我真的很过分吗？ 
如何看待 Rust 的应用前景？ 
哪吒汽车从销冠到「破产边缘」，它做错了什么？ 
奔驰为什么迟迟不官宣王楚钦? 
开战斗机从上海到北京要多久，那是一种什么样的体验？ 
为什么在日本是实体店干掉电商，在中国却是电商干掉实体？ 
大量消息在 MQ 里长时间积压，该如何解决？ 
为什么很多技术都觉得前端很简单？ 
下一次星舰试飞有可能直接上V3吗？ 
中国发动机是技术落后，还是材料技术没有攻克? 
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？ 
空战的时候可不可以先击落预警机? 
女生腰肌劳损了还能健身吗？ 请问有没有什么工具能够生成局域网的网络拓扑结构图？ 
为什么越来越多的车主放弃开顺风车，情愿一个人独自开车？ 
